الفرق بين الانفلونزا العادية وانفلونزا الخنازير
الانفلونزا العادية
الحرارة : تكون نادرة .
السعال : يكون مصحوب بالبلغم .
الآم الجسم والصداع : خفيفة ونادرة الحدوث .
انسداد الانف : تعتبر من الاساسيات ويتلاشي في اسبوع .
القشعريرة : نادرة الحدوث .
التعب والارهاق : خفيفة الي حد ما .
العطاس : من الاعراض الاساسية .
المفاجئة او الاحقة : تتطور الاعراض بشكل بطيء مع مرور الايام .
الصداع : بسيط ونادر الحدوث .
التهاب الحلق : من اساسيات المرض .
الآم الصدر او ثقل الصدر : خفيف وفي بعض الحالات متوسط .
انفلونزا الخنازير
الحرارة : تعتبر من اساسيات الاعراض لهذا المرض وقد تستمر في بعض الحالات الى 3 او 4 ايام .
السعال : يكون حآد وبدون بلغم (كحه جافه) .
الآم الجسم والصداع : حآدة جدآ وتعتبر من اساسيات الاعراض .
انسداد الانف : لاتوجد عوارض انسداد او رشح الأنف .
القشعريرة : تعتبر من اساسيات الاعراض ايضآ لهذا المرض حيث ثبت ان 60بالمئة من الحالات عانة منه .
التعب والارهاق : تكون حآدة وقوية التأثير وتعتبر ايضآ من العوارض الاساسية للمرض .
العطاس : نادر جدآ .
المفاجئة او الاحقة : تتطور الاعراض بشكل مفاجيء وسريع في خلال زمن 3 الي 6 ساعات فقط ، فهذه الانفلونزا تضرب الجسم بعنف وتسبب الصداع والآلآم والحرارة العالية .
الصداع : قوي ومتلازم مع اعراض هذا المرض .
التهاب الحلق : غير موجود ونادر الحدوث .
الآم الصدر او ثقل الصدر : حآد وشديد .
*********************************************** نصائح هامة للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير
إن البوابات الوحيدة لدخول فيروس H1N1 هي فتحات الأنف و الحلق أو الفم.
وفي حالة مرض وبائي من هذا النوع يصبح من المستحيل تقريبا تجنبه بالرغم من كل الاحتياطات التي يمكن إتباعها وبينما أنت لا تزال في صحة جيدة ولا تظهر عليك أي أعراض للإصابه بفيروس H1N1 يمكنك إتباع بعض الخطوات البسيطة للوقاية من تكاثر الميكروب وظهور الأعراض أو تفاقمها.
1. الغرغرة مرتين يومياً باستخدام الماء المالح الدافئ أو مادة الليسترين (في الصيدليات) إذ أن هذا الفيروس يحتاج يومين أو ثلاثة بعد بداية دخوله إلى الحلق أو الأنف ليتكاثر وتظهر أعراضه.ذلك لأن مجرد الغرغرة بالماء المالح يمنع هذا التكاثر ويوقفه. ومما يثير العجب أن تأثير عمليه الغرغرة هذه لها تأثير على الشخص السليم يعادل تأثير عقار “Tami flu” علي الشخص المصاب. لذا لا تقلل من شأن هذه العملية البسيطة والغير مكلفة التي لها تأثير وقائي غير عادى.
2. أخرج الهواء من أنفك بقوة على الأقل مرة يومياً، وأمسح أنفك من الداخل جـيـداً بقطنه مشبعة بالماء المالح. إن هذا الإجراء له فعالية كبيرة في الحد من التكاثر العددي للميكروب.
3. أنعش مناعتك الطبيعية بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C و D . وإذا تناولت أقراص فيتامين C يفضل أن تحتوي على عنصر الزنك، ذلك لأنه يعزز عملية امتصاص فتامين C.
4. تناول المشروبات الساخنة بكثرة. فإن هذه العملية لها نفس تأثير الغرغرة، فهي تغسل الحلق من الفيروسات المتكاثرة وتدفع بها إلى المعدة حيث لا يمكنها العيش أو التكاثر أو أي أذى .
الرئيسية 
