ماهو الارهابي الداخلي
الارهابي الداخلي هو أخطر مستويات التحدث مع الذات فإنه من الممكن
أن يجعلك فاقد الأمل ويشعرك بعدم الكفاءة ويضع أمامك الحواجز
التي تمنعك من تحقيق أهدافك
فالارهابي الداخلي يبعث اشارات سلبية
مثل
-أنا خجول
-أنا ذاكرتي ضعيفة
-أنا لا استطيع التوقف عن التدخين لاني حاولت كثيرا وفشلت
-أنا شكلي غير جذاب
-انا لا استطيع التحدث امام الجماهير
يقوم الناس بارسال اشارات سلبية للعقل الباطن يرددونها باستمرار
إلى أن تصبح جزءا من اعتقاداتهم القوية وبالتالي تؤثر على تصرفاتهم
واحساسيهم الخاصة بهم وبالعالم من حولهم
يقول عالم الماني (أشر الاضرار التي من الممكن ان تصيب الانسان هو ظنه السئ بنفسه
ويقول جيم رون مؤلف كتاب السعادة الدائمة
((التكرار أساس المهارات))
لذا عليك بان تكرر دائما لنفسك الرسائل الايجابيةمثال ((أنا ذاكرتي قوية أنا انسان ممتاز ........إلخ
فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك وانت تتحكم في حياتك وتحولها الى تجرية من السعادة والصحه والنجاح بلا حدود